大阪府泉大津市・和泉市、和泉府中駅のダイエット、痩身エステ&ダイエットサロン

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泉大津ダイエットエステ!痩せ体質になる生活スタイル♪

2017年11月19日

こんにちは。泉大津市、和泉市痩身エステダイエットサロン サロンドローズ松下真由美です!

 

 

ダイエットしたいけど辛いのは嫌~という方に、辛くない簡単に痩せ体質になる方法はありますよ(*^^*)

 

● 朝は早めに起きる

● 白湯を飲む

● 朝ごはんは抜かずに食べる

● 日中は家事や仕事の合間に軽く動く

● 鏡でボディラインをチェック

● ファッションの雑誌を見る

● 夜ごはんは寝る4時間前には食べておく

● 夜はなるべく揚げ物は避ける

● 冬場はゆったりお風呂につかる

いかがですか~(*^^*)?これだと簡単ですね~^^

 

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09058982932松下