大阪府泉大津市・和泉市、和泉府中駅のダイエット、痩身エステ&ダイエットサロン

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泉大津ダイエットエステ!リバウンドしにくい方法①

2017年5月31日

こんにちは。泉大津市、和泉市痩身専門ダイエットエステサロン サロンドローズの松下真由美です。

お腹施術2

ダイエットして、せっかく痩せてすぐにリバウンドしてしまっては悲しいですよね~!

なるべくリバウンドしない方法は、「脳と体にダイエット後の体重をしみこませること」です^^

ダイエットは痩せた後が、一番大事なんですね!ダイエット後の体重が本来の姿だと、脳に叩き込むことでリバウンドしにくくなるのですよ~^^

女性の太りやすい時期と痩せやすい時期

減量後の体重を維持して固定体重をしっかり移行させるまでがダイエットです♪

痩せて理想の体重になったとたんに食べ過ぎてしまわないように、毎日の習慣にしていきましょうね~♪