大阪府泉大津市・和泉市、和泉府中駅のダイエット、痩身エステ&ダイエットサロン

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★運動しても痩せない理由とは?…

2016年6月20日

こんにちは(*^^*)✨

泉大津市・和泉市痩身&ダイエット♪

サロン・ド・ローズの松下です!

「運動してるのに痩せない」と言う事を良

く耳にします。

それはリンパが滞っている場合、筋肉がか

たくなって動きが悪い状態なのですね!

その状態から運動しても脂肪や疲労物質

や老廃物も回収されずためこまれたまま

で辛い運動をしてしまうと老廃物がますま

す増えて悪化しちゃいます(T_T)

なのでサロン・ド・ローズにお越しにいら

っしゃったお客様にはダイエット中の運動

は軽く、日常に歩く程度でいい事をお伝え

しています!(*^^*)✨

ダイエット中のハードな運動は危険です!

まずはリンパの流れを良くしてお食事を栄

養バランス良く整え、質のよい睡眠をとり燃えやすい身体に変え

ていきましょう!!

今日も最後までお読み頂き有り難うございます~✨日常生活にこまめな運動を