大阪府泉大津市・和泉市、和泉府中駅のダイエット、痩身エステ&ダイエットサロン

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◯◯を意識しただけで一週間で1、6㎏痩せました!

2016年6月12日

こんにちは(*^^*)✨

痩身エステ&ダイエットサロン

サロン・ド・ローズの松下です!

先週から脂肪燃焼ダイエットコースに通われているお客様がたった一週間で体重1、6㎏減量されておりました。

 

始めのカウンセリングでお伺いしてた所、

お仕事がらのストレスもあり、甘いものも

ちょこちょこ食べていらっしゃいました。

では何故食べてしまうのか…

栄養が足りていないからついつい甘いもの

が欲しくなる。

アドバイスとしては栄養バランスに気をつ

けて、「空腹を感じてから」食べるようにと

気をつけて頂きました!

痩せている方はお腹が減りすぎたら食べる

のが普通なのですが、太っている方は、少

し小腹が減っただけで食べ物を食べるので

すね。

なので常にお腹が空いていない状態が普通

だと思われていますのでもっと「空腹感」を感じましょう~(*^^*)✨燃焼しやすい脂肪へ

今日も最後までお読み頂き有り難うございました(~_~)