大阪府泉大津市・和泉市、和泉府中駅のダイエット、痩身エステ&ダイエットサロン

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★体型は体重ではなく鏡で確認しましょう‼

2016年5月5日

こんにちは(*^^*)✨

泉大津市  痩身エステ&ダイエットサロン

サロン・ド・ローズの松下真由美です(^_^)

ダイエットっていうと、いつまでに何キロ

痩せようとか、ついつい数字を気にしちゃ

ますよね‼

本当のダイエットは余分な、脂肪のない、

メリハリのある身体になる、健康的にキレ

イになることで、その目的として体重が

存在します。

メリハリのある身体に変身するダイエット

は筋肉をつくりながら、余分な脂肪を減ら

します。(^_^)同時に、たんぱく質をとりな

がら筋肉量を増やしていきましょう!!

脂肪が燃焼され、後から体重が減ってきま

す(*^^*)✨老廃物を溜めないようにするには

 

ダイエットの停滞期を乗り切るコツ